Teamprofile: GS Whitelighters

Kuinka monta jäsentä joukkueeseen kuuluu? 
27 
Kuinka vanhoja joukkuelaiset
ovat? 
12–16-vuotiaita 
Joukkueen valmentajat:
Erika Ignatius, Saara
Laitinen ja apuvalmentaja Mija Schrey
Kuinka paljon teillä on
treenejä viikossa ja kuinka kauan? 
Meillä on peruskaudella
harjoitukset neljä kertaa viikossa, joista kaksi on 2 h kerrallaan ja toiset 2,5 h kerrallaan. 2,5 kk ennen kisoja lisäämme vielä viidennen treenikerran,
joka kestää 2,5 h.



Millaiset treenit teillä on?
Mistä kausi koostuu? 
Peruskaudella lämmittelemme
harjoituksissa eri tavoilla esim. tällä kaudella maanantaisin
pilates-tyyppisellä keskivartalotreeneillä, torstaisin ponnistusvoimaa
lisäävillä hyppyharjoituksilla ja hypyillä, lauantaisin tanssilla ja
sunnuntaisin akrobatian perustaidoilla. Joka treeneihin kuuluu ainakin
stuntteja ja akrobatiaa. Treenien lopuksi teemme viikonpäivästä riippuen joko aerobista
tai lihaskuntoa tai venyttelemme. Kilpailukaudella yleensä lämmittelemme
ohjelmaa markkeeraamalla ja harjoittelemme kisaohjelman elementtejä eri
tavoilla. Harjoituksissamme on selkeä runko, jonka ansiosta treeni on
tehokasta, mutta yleensä hauskaakin! Kausi 2010–2011 koostui suurimmaksi osaksi
kilpailukaudesta (2,5 kk ennen SM-karsintakisoja, SM-kisoja ja EM-kisoja) ja
lyhyestä peruskaudesta SM-kisojen jälkeen.
 







Saavutukset? 
Suomen mestarit 2000, 2001,
2002, 2003, 2004, 2006, 2008, 2010, 2011 
SM-hopea 2007
SM-pronssi 2005 
Euroopan mestarit 2000, 2002, 2007, 2008 
EM-hopea 1997, 2003, 2010, 
EM-pronssi
2004
 









Millä mielin lähdette kauteen
2011 ja mitkä ovat tavoitteet? 
Lähdemme hyvillä
mielillä uuteen kauteen! Joukkue on ollut pitkään yhdessä ja odotamme
EM-kilpailuja innolla. Tavoitteena on päästä mahdollisimman lähelle omaa
parastamme niin lajitaitojen kuin kisaohjelman suhteen. Etenkin puhdas
kisasuoritus on joukkueelle tärkeä. 
Mitä mieltä olette Suomen
juniorijoukkueiden tasosta tällä hetkellä? 
Taso on kova ja nousee
jatkuvasti! On todella hauskaa olla mukana seuraamassa lajin kehitystä. 
Teidän terveiset muille
joukkueille ja lukijoille: 
Mukavia treenejä ja
aurinkoista kevättä kaikille!









Joukkueen kapteenien haastattelut:



Nimi:
Claudia 
Ikä: 16 
Nostopaikka: Pohja
Harrastusvuodet: 2007–2011 
Missä joukkueissa olet harrastanut? 
Dryads, Sprites, Saints &
Whitelighters 
Miten aloitit cheerleadingin?
 Eräs tuttavani harrasti ja kävin katsomassa
hänen kisojaan ja innostuin itse sitä kautta lajista. 
Mikä lajissa on parasta? 
Kaikki onnistumisen hetket, leirit, kisat
ja oma joukkue tietysti. 
Saavutukset: WL: SM-karsintakisat 2010 pronssia, SM 2010 kultaa, EM 2010 hopeeta,
SM-karsintakisat 2011 kultaa, SM 2011 kultaa, 5H: SM-hopeeta & EM-pronssia 
Millainen joukkue WL on ja mikä siinä on parasta?
Wl on ihan mahtava joukkue
kaikki tsemppaa toisiaan koko ajan tosi hyvin. Parasta tässä 
joukkueessa on se
kun kehitytään koko ajan yhdessä joukkueena!





Nimi: Elli
Heiskanen 
Ikä: 14 
Nostopaikka: Takamies 
Harrastusvuodet: 2005–2011 
Missä joukkueissa olet harrastanut? 
Golden Spirit Spellbinders, Saints ja Whitelighters 
Miten aloitit cheerleadingin? 
Serkut harrasti ja pyysi et aloittaisin.
Ensin en halunnu, mut sit sisko alotti ja kerto et on kivaa ni sit mäki alotin.
Mikä lajissa on parasta? 
Kaikki, aina kun oppii
jotain uuttaa, siit tulee niin hyvä fiilis ei malta lopettaa:) 
Saavutukset: Beach cup 2009 2.sija, Junioreiden SM 2010 1.sija, Junioreiden EM 2010
2.sija, Junioreiden SM 2011 1.sija  
Millainen joukkue WL on ja mikä siinä on parasta? 
Tosi yhtenäinen ja täynnä hauskoja
ihmisiä, muutenki ihan paras!





Nimi: Stella
Aarne 
Ikä: 15 
Nostopaikka: Mousti/takamies 
Harrastusvuodet: Aloitin syksyllä 2007 
Missä joukkueissa olet harrastanut? 
GS:än Dryads, Tinkerbells, Saints ja WL 
Miten aloitit cheerleadingin? 
Ystäväni
isosisko ilmoitti meidät Dryadseihin kertomatta meille ja siitä se lähti! 
Mikä lajissa on parasta? 
Monipuolisuus, kisat, leirit ja ihmiset
joihin tutustuu! 
Saavutukset: SM-kulta 2010 & 2011 ja EM-hopea 2010 
Millainen joukkue WL on ja mikä siinä on parasta? 
WL on tiivis ryhmä jossa
kaikki tulevat tosi hyvin toimeen. Treeneissä meillä on melkein aina tosi
hauskaa yhdessä. Parasta on ihmiset ja se, että kaikki tekevät täysiä ja ovat
valmiita tekemään paljon töitä tavoitteidemme eteen.



Kuvat © Golden Spirit

Kiinnostuitko joukkuehaastattelusta ja haluaisit oman joukkueen haastatteluun ? 
Ota yhteyttä cheerleadingfansite@hotmail.fi